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睡覺突然有水溺醒不過來的感覺

女 | 23歲 懸賞2個健康幣 2019-05-19 14:33:01 1人回復 來自常州市

健康咨詢描述： 今天中午睡午覺的時候，做夢夢到玩游戲穿過水層，然后沒有呼吸的東西，然后自己就喘不過氣，有種水溺的感覺，怎么都無法呼吸，極力想要醒來，有一點意識，暗示自己在做夢，然后就醒過來了，怎么回事？

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 21:01:02 我要投訴

      指導意見：
      與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有關，睡前不宜思考問題或看書，避免緊張的腦力活動。多食牛奶、水果、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物等?？梢钥诜?谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理'

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