健康咨詢描述: 我平時(shí)睡覺經(jīng)常做夢,不論白天還是晚上,只要我睡覺就會做夢,而且不是做一個(gè)夢,而是很多個(gè)夢,一直誰去有醒來,醒來又睡去,還會經(jīng)常想醒醒不過來,感覺我醒了,是有意識的,可就是動(dòng)不了,醒不過來,每次睡覺醒來都會心慌,心情也會非常差,平時(shí)還會頭暈
平時(shí)頭暈,睡眠不好,夢多,心慌,心情不好看過醫(yī)生沒有?這些表現(xiàn)可能是焦慮抑郁情緒引起的,需要看精神心理門診的醫(yī)生,先明確診斷,再規(guī)范治療啊。
像你說的這種情況,晚上經(jīng)常做夢的現(xiàn)象應(yīng)該是有所思,夜有所夢,對于白天的一些生活事物的射反應(yīng),一定要平時(shí)把自己的生活節(jié)奏放慢一些,這樣有所牽絆的事情就會少,做夢就會少一些
你好,根據(jù)你描述的情況,可能是青春發(fā)育時(shí)期營養(yǎng)不良導(dǎo)致氣血虛,神經(jīng)衰弱,建議平時(shí)規(guī)律飲食,多吃蔬菜水果,適量補(bǔ)充營養(yǎng)食物,早睡早起,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),保持良好睡眠姿勢,可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。
以上是對“睡覺多夢,醒不過來,心慌頭暈”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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