幾點(diǎn)記憶力最好啊阿啊哎

男 | 13歲懸賞2個健康幣 2019-05-17 20:10:27 3人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：幾點(diǎn)到幾點(diǎn)記憶力最好？幾點(diǎn)到幾點(diǎn)記憶力最好？幾點(diǎn)到幾點(diǎn)記憶力最好？

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2019-05-17 20:17:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，每個人的記憶力是不一樣的，一般早上6到8點(diǎn)人的記憶力最強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，可吃核桃益智，保證充足的睡眠，難以記憶的早上多讀多背，上課要有效率，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，有利于記憶。

韓美林太原西山醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 截癱病人康復(fù)治療、護(hù)理，壓瘡病人的治療、護(hù)理，腦卒幫助網(wǎng)友：5374稱贊：1

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2019-05-17 21:05:21 我要投訴

你好：根據(jù)你的描述人在一天24小時中，記憶力最好的時間段是晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)，這時候大腦又開始活躍，反應(yīng)迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期（也是最高效的）。

張洪波國藥哈爾濱總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、幫助網(wǎng)友：47174

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2019-05-17 23:39:41 我要投訴

      一般這種情況來說不能完全的判斷，因?yàn)檫@種情況來說每個人的情況都是不同的，正常的情況下在早晨的時候幾率應(yīng)該是每天當(dāng)中最好的，也就是說這種情況精神狀態(tài)也是最棒的

      以上是對“幾點(diǎn)記憶力最好啊阿啊哎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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