健康咨詢描述: 你好!我踝關(guān)節(jié)向上5公分骨折,做了內(nèi)固定手術(shù),現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)活動間隙特別小,小腿的肌肉根本鍛煉不到,受傷這支腿已明顯細了,請問醫(yī)生應(yīng)該怎么做康復(fù)運動肌肉恢復(fù)?謝謝!
你好,如果近踝部骨折,經(jīng)過手術(shù)治療之后,踝足不能正常活動了,肌腱和肌肉都粘黏在一塊了,會引起關(guān)節(jié)僵硬,肌肉廢用性萎縮。要進行關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,逐步恢復(fù)才行。治療可用中藥燙療,中藥熱敷,推拿按摩,用正骨水外搽搓熱等治療。然后趁熱活動關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)活動開了,肌肉才能帶動起來,肌容量才會增加。
您好,您是腓骨骨折還是脛骨骨折?脛骨是下肢主要負重的。您沒固定術(shù)后可能出現(xiàn)肌肉力量下降,關(guān)節(jié)活動受限,患肢腫脹,是由于組織損傷后組織黏連造成的。肌肉力量訓(xùn)練主要是直腿抬高,踝關(guān)節(jié)背伸跖曲訓(xùn)練,膝關(guān)節(jié)屈曲活動。通過手法松解黏連恢復(fù)活動角度。
您好,您的情況注意避免勞累,先觀察一段時間看一下,骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復(fù)也需要一定時間,您的情況因為骨折固定引起的肌肉韌帶粘連,筋膜炎可能性比較大??梢蕴Ц呋贾?,適當(dāng)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,一般需要拍片復(fù)查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導(dǎo)下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況,嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
以上是對“腳骨折小腿肌肉得不到鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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