腳骨折怎么鍛煉？

保密 | 0個月 2021-06-09 15:03:39 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腳骨折怎么鍛煉？

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2021-06-09 15:17:41 我要投訴

對于腳部骨折以后鍛煉方法是通過恢復關節(jié)活動度和肌肉力量，為將來的下列活動做準備，一般等到骨痂生長以后，相對來說比較穩(wěn)定了才可以鍛煉的，一般的鍛煉方法還是可以進行伸腿勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉來恢復肌肉力量。

李永勝肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰幫助網(wǎng)友：46203稱贊：521

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2021-06-09 15:17:44 我要投訴

您的情況需要進一步檢查，目前主要是看具體損傷位置，有無粘連或者功能異常情況。沒有腫脹和異常情況，正常步行就可以，或者通過屈伸，下蹲等動作改善局部組織粘連情況。勞逸結合。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

骨折是指骨結構的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

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