有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 討厭一個人,在我身邊都睡不著,我該怎么辦?

討厭一個人,在我身邊都睡不著,我該怎么辦?

女 | 32歲 2019-05-17 09:23:26 5人回復 來自

健康咨詢描述: 同宿舍不是一個部門的人,因一點小事居然跟我大吵一架,事后我分析我并沒有錯,可能是她覺得我比較軟弱才敢跟我大吵!我沒錯也不需要向她承認錯誤!現(xiàn)在她在我身邊,即使互相不說話,我都特別討厭她!導致晚上睡不好!我該怎么處理此事??

回復區(qū)

李偉
李偉 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網(wǎng)友:20500
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-17 09:25:26 我要投訴

      首先放松自己的心情,別人怎么做不要去管,做好你自己就好,不要熬夜,保證每晚的睡眠,精神才會更好,如果覺得壓力較大可以適當出去旅游放松心情,給自己減壓,自己沒做錯就好

2019-05-17 09:31 ask9080730473 追問

通過這件事,使我懂得了一個道理!即使事情本身沒有錯!但是她覺得我軟弱好欺負,或許弱也是錯!所以我想改變自己!以后變得優(yōu)秀和強大起來!?

2019-05-18 12:17醫(yī)生回答:

也可以,這個也是對自己的一個激勵

邵新月
邵新月 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:13356
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-17 09:25:44 我要投訴

      這個情況如果是睡眠不好的話,可以用安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢緩解,不用擔心,平時注意觀察,定期復查,根據(jù)癥狀對癥處理就行,多喝水多運動就行,這個不用擔心。
      

王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥 幫助網(wǎng)友:12245
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-17 09:26:02 我要投訴

      睡眠質(zhì)量不好,這個情況可以直接用藥物進行改善,可以直接用藥物進行治療就行,癥狀應該就能恢復,不用擔心沒事兒,多喝水多運動就行,這個不用擔心,可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調(diào)理。
      
      以上是對“討厭一個人,在我身邊都睡不著,我該怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張宇實
張宇實 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等常見 幫助網(wǎng)友:10774稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-17 09:38:31 我要投訴

      根據(jù)你的情況考慮,這是由于精神心里因素導致的睡眠障礙。對于這種情況建議你不要過于計較,應該放松心情,把兩個人之間的關系要處理好。如果過于計較,彼此之間有隔閡障礙,都會影響彼此之間的情緒變化,不利于自身的健康。

2019-05-17 09:45 ask9080730473 追問

我想跟她好關系,但她不想跟我搞好關系?

2019-05-17 09:50醫(yī)生回答:

如果是這種情況,你暫時可以不必去理會他,只做好自己的事情就可以了,不必過于刻意的去化解,順其自然就可以。

韓素真
韓素真 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺病。 幫助網(wǎng)友:5923
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-05-17 09:25:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,因為有點誤會,導致兩人不愉快?,F(xiàn)在她睡在你旁邊,自己感覺睡不著覺。
      指導意見:
      像你這種情況,也沒有因為什么大不了的事情,只是因為一個小誤會,導致兩人不愉快。兩人可以把事情說開,或者是找第三個人幫你們把事情說開也可以。把心里的疙瘩解開,就能睡著覺了。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由