健康咨詢描述: 女20歲身高158138斤,近半年反反復復減肥,每天減肥失敗,這半個月還胖了十斤,每次減肥超不過兩天,總暴食吃外賣,吃不到東西心情特別不好。。有什么建議嗎?到醫(yī)院應該掛什么科
你的情況是暴飲暴食,現(xiàn)在長得比較胖,這一般到醫(yī)院也沒法解決,只能靠自己的毅力來減肥,可以每天跑步,還有就是盡量的不要吃外賣,少吃點食物,可以多吃蔬菜來代替主食,特別是面條,小米粥,大米粥,米飯,這類食物要少吃。
就是饞嗎,米飯少吃點也不行嗎
米飯可以吃,但應該少吃,最重要的就是體育鍛煉。
根據(jù)身體患有體質(zhì)肥胖反復發(fā)作的臨床表現(xiàn)情況應是腎衰,飲食過多消化不良,脾胃功能虛弱影響代謝紊亂有關(guān)引起的體質(zhì)肥胖的一種脂肪增多的臨床表現(xiàn),建議到消化科檢查確診以后,通過均衡飲食通過調(diào)整身體消化功能代謝指標,控制飲食攝入量的方法綜合治療。
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