現(xiàn)在是孕371最近晚上睡覺(jué)失眠

      根據(jù)你所說(shuō)的情況，孕37周，晚上老是失眠，而且怕熱，有可能是臨近預(yù)產(chǎn)期精神比較緊張而導(dǎo)致的失眠。建議放松心態(tài)，但同時(shí)要做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備，把生產(chǎn)時(shí)所需要的東西先整理好，一旦身體有什么不舒服的情況，要及時(shí)去醫(yī)院。
      

      你好，根據(jù)你的描述，在孕后期出現(xiàn)失眠，考慮是過(guò)度緊張勞累導(dǎo)致的。建議定期做好孕期檢查，放松情緒，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不看興奮刺激性書(shū)籍及音像視頻等，每晚睡前可喝杯熱牛奶或聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，可促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      您所說(shuō)的這種情況晚上睡覺(jué)失眠怕熱，不是要臨產(chǎn)的征兆，應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在懷孕期間盡量不要使用藥物治療，應(yīng)該勞逸結(jié)合，避免勞累；保證充足睡眠，避免熬夜，要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起。保證充足睡眠，盡量吃清淡的飲食，忌辛辣等刺激性食物。要合理體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在是孕371最近晚上睡覺(jué)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的擔(dān)心。首先告訴你的是，怕熱應(yīng)該不是臨產(chǎn)的癥狀，建議你放松心情，好好養(yǎng)胎，預(yù)產(chǎn)期一般都四十周，應(yīng)該還有幾周的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，建議你盡量選右側(cè)位睡覺(jué)，晚飯不要吃的過(guò)飽，睡前可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，聽(tīng)一些可以促進(jìn)睡眠的音樂(lè)。