現(xiàn)在是孕371最近晚上睡覺失眠

      根據(jù)你所說的情況，孕37周，晚上老是失眠，而且怕熱，有可能是臨近預產(chǎn)期精神比較緊張而導致的失眠。建議放松心態(tài)，但同時要做好生產(chǎn)的準備，把生產(chǎn)時所需要的東西先整理好，一旦身體有什么不舒服的情況，要及時去醫(yī)院。
      

      你好，根據(jù)你的描述，在孕后期出現(xiàn)失眠，考慮是過度緊張勞累導致的。建議定期做好孕期檢查，放松情緒，晚餐不宜過飽，睡前不看興奮刺激性書籍及音像視頻等，每晚睡前可喝杯熱牛奶或聽聽輕音樂，可促進睡眠。
      

      病情分析：
      您所說的這種情況晚上睡覺失眠怕熱，不是要臨產(chǎn)的征兆，應該考慮是由神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因?qū)е碌摹?br />      指導意見：
      在懷孕期間盡量不要使用藥物治療，應該勞逸結(jié)合，避免勞累；保證充足睡眠，避免熬夜，要養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起。保證充足睡眠，盡量吃清淡的飲食，忌辛辣等刺激性食物。要合理體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“現(xiàn)在是孕371最近晚上睡覺失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的擔心。首先告訴你的是，怕熱應該不是臨產(chǎn)的癥狀，建議你放松心情，好好養(yǎng)胎，預產(chǎn)期一般都四十周，應該還有幾周的。
      指導意見：
      針對你晚上出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，建議你盡量選右側(cè)位睡覺，晚飯不要吃的過飽，睡前可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，聽一些可以促進睡眠的音樂。