晚上睡不著突然想老公然后就哭了

      右腿抽筋考慮低鈣、寒冷刺激或者活動(dòng)勞累過(guò)度等都是可能引起的，可以注意避免受涼勞累，補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧等，適量運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶等，可以溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，觀察恢復(fù)看看。
      

      你哭和腿疼是兩回事，沒(méi)有太大的關(guān)系。腿疼和抽筋可能是由于缺鈣引起的，你可以到當(dāng)?shù)氐木C合性醫(yī)院去做一下鈣的檢測(cè)，如果缺乏，要及時(shí)按照醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是情緒當(dāng)中有一些抑郁和焦慮的表現(xiàn)，抑郁和焦慮的表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生很多的反應(yīng)，比如對(duì)某些人的思念或者對(duì)過(guò)往的事情的一種回憶
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重時(shí)確實(shí)會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，如果你想你的愛人可以跟他進(jìn)行聯(lián)絡(luò)，或者想辦法能夠去她的身邊或者兩個(gè)人相約在一起外出旅游散散心，另外要注意放松自己的情緒，平時(shí)多想一些開心快樂(lè)的事。
      以上是對(duì)“晚上睡不著突然想老公然后就哭了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，引起腿抽筋的原因比較多，比如腿部受涼或者是白天活動(dòng)過(guò)多，或者是缺鈣等都有可能需要明確誘因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況的腿部疼痛，建議你先明確一下具體的原因，如果是沒(méi)有受涼或者是活動(dòng)過(guò)度，建議可以查一下是否有缺鈣的情況，補(bǔ)充一下鈣劑。