老年人骨折保守治療常見方法有固定治療、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)理等。
1. 固定治療：對于老年人骨折，固定治療是基礎(chǔ)且重要的方式。通過夾板、石膏等外固定器具，能限制骨折部位的活動，為骨折斷端創(chuàng)造穩(wěn)定的愈合環(huán)境。以腿部骨折為例，合適的夾板固定可以防止骨折處因肢體活動而發(fā)生移位，減少疼痛，促進骨折部位的纖維連接和骨痂生長，幫助骨骼逐漸恢復(fù)連續(xù)性，從而達(dá)到愈合目的。一般根據(jù)骨折部位和類型選擇合適的固定器具，嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進行固定，確保固定的穩(wěn)定性和舒適性。
2. 藥物治療：藥物在老年人骨折保守治療中發(fā)揮輔助作用。如傷科接骨片，具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨的功效，能促進骨折部位血液循環(huán)，加快骨折愈合；骨肽片，含有多種骨生長因子，可調(diào)節(jié)骨代謝，刺激成骨細(xì)胞增殖，有助于新骨形成；仙靈骨葆膠囊，能滋補肝腎、接骨續(xù)筋，增強老年人骨骼的韌性和強度，利于骨折恢復(fù)。這些藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑按療程服用。
3. 物理治療：物理治療可改善骨折部位的局部狀況。熱敷能使局部血管擴張，促進血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛，加快炎癥吸收。紅外線照射利用熱效應(yīng)，深入組織，增強細(xì)胞活性，促進新陳代謝，利于骨折愈合。超聲波治療則通過機械效應(yīng)、溫?zé)嵝?yīng)等，刺激骨折部位細(xì)胞的增殖和分化，加速骨折愈合進程。根據(jù)骨折情況和身體耐受，合理安排物理治療的時間和強度。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：康復(fù)訓(xùn)練對老年人骨折恢復(fù)功能至關(guān)重要。早期進行肌肉等長收縮訓(xùn)練，可防止肌肉萎縮，促進血液循環(huán)，減輕腫脹。如上肢骨折時，握拳、伸展手指等動作能增強肌肉力量。隨著骨折愈合，逐漸增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等，可防止關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。后期進行負(fù)重訓(xùn)練，幫助恢復(fù)肢體正常的承重能力，提高生活自理能力。訓(xùn)練要循序漸進，避免過度勞累。
5. 飲食調(diào)理：合理的飲食能為老年人骨折愈合提供營養(yǎng)支持。富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，是身體修復(fù)組織的重要原料，有助于骨折部位的修復(fù)和愈合。高鈣食物，如豆制品、蝦皮等，能補充骨骼所需鈣質(zhì)，增強骨密度。維生素豐富的蔬菜、水果，如橙子、菠菜等，可促進新陳代謝，提高身體免疫力，為骨折愈合創(chuàng)造良好的身體條件。保證飲食均衡，滿足身體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
治療期間，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的安排進行各項治療和護理。固定器具要注意保持清潔，避免松動或移位。按時按量服用藥物，不可自行增減藥量。物理治療和康復(fù)訓(xùn)練要在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行，防止因操作不當(dāng)造成二次損傷。飲食上要保證營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，同時要注意休息，保持良好的心態(tài)。
