女生才16歲能長高嗎

      您好，今年16歲，身高153，咨詢能否長高。這種情況需要看骨骺有無閉合。建議拍個骨齡片檢查明確。如果骨骺尚未閉合，還是可以長高的，建議日常多做戶外活動，多嗮嗮太陽，保證睡眠，晚10點前入睡。
      

      你好，很榮幸能回復你的提問，希望能有所幫助。身高受遺傳營養(yǎng)等因素影響。現(xiàn)在可以到醫(yī)院拍個骨齡片，看看骨骺端是否閉合，明確是否還能長高。平時注意飲食營養(yǎng)，適量運動，注意休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長高的，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導意見：
      建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜
      
      以上是對“女生才16歲能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高與遺傳有一定的關系，可占到30%，但后天的營養(yǎng)也很重要。
      指導意見：
      建議飲食上要多吃蛋白質(zhì)高的的食物，如瘦肉，豆制品，魚類等，每天一杯奶，多吃含鋅高的食物，讓孩子多做彈跳性的運動，保證充足的睡眠，還有長高的可能。