健康咨詢描述: 我是女生16歲了,現(xiàn)在有157cm,想再長(zhǎng)高一點(diǎn)還可以嗎?可以用什么方法?
病情分析:
現(xiàn)在屬于是未成年人,可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,骨骼線還沒(méi)有完全閉合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多吃一些魚蝦和牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì),多做一些拉伸的運(yùn)動(dòng),可以幫助長(zhǎng)高。
病情分析:
你這個(gè)年齡的話,是可以長(zhǎng)高的,因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期是到24歲左右,所以不要過(guò)于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
堅(jiān)持體育鍛煉,如跑步、游泳、打球、伸展體操等;平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,也是有幫助的,如蝦皮、海帶、牛奶、魚等。
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況是有擔(dān)心身高發(fā)育不佳的問(wèn)題出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您不要過(guò)于擔(dān)心,身高的話跟遺傳以及外部環(huán)境都有關(guān),注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡可以選擇必要的拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉,祝健康
以上是對(duì)“女生16歲還可以長(zhǎng)高嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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