有腿抽筋，手臂發(fā)麻，頸椎不舒服

      你好！是十三歲的女性嗎，小腿抽筋有無受涼或者缺鈣呢。頸椎如果有問題通常會影響血液供應引起手臂發(fā)麻，應該到醫(yī)院化驗一下電解質(zhì)，頸椎拍個片子，看看到底什么情況啊
      

      首先考慮是不是長期低頭學習而出現(xiàn)的頸椎不舒服？像這種情況最好先多休息，做一下仰頭的動作，如果可以改善，應該就是頸椎的問題。注意勞逸結(jié)合，不要一個姿勢過久
      

      引起腿抽筋的原因，多數(shù)是因為著涼和缺鈣引起，注意保暖，可以口服鈣片，手臂發(fā)麻，頸椎不舒服考慮為頸椎病，要避免長時間低頭，加強頸部肌肉鍛煉，做頸椎操，睡覺時枕頭不要太高太硬，保持正確的站姿和坐姿，可以牽引，針灸，推拿，按摩，理療，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，維生素B1，B12，頸復康
      
      以上是對“有腿抽筋，手臂發(fā)麻，頸椎不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭學習時間太長導致的頸椎間盤突出。
      指導意見：
      建議你近期注意不要低頭學習時間太長，加強保暖，可以去醫(yī)院康復科做做頸部針灸推拿治療，如果效果不好及時檢查頸椎間盤核磁共振。