在劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中小腿會(huì)抽筋

男 | 17歲 2019-05-15 21:28:57 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：比如在打籃球的時(shí)候才玩幾分鐘小腿就會(huì)抽筋，只要小腿發(fā)熱也會(huì)抽筋，這個(gè)癥狀已經(jīng)有好多年了，吃鈣片也不會(huì)好，希望能幫到到我，謝謝！

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2019-05-15 21:50:12 我要投訴

建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的普通內(nèi)科門診就診，去做個(gè)電解質(zhì)檢查。您的問(wèn)題考慮小腿肌肉痙攣。多喝熱的開水，注意加強(qiáng)休息。可以進(jìn)行自我推拿按摩治療。藥品推薦活洛油。

蔣瑞慶西南科技大學(xué)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心力衰竭,糖尿病,高血壓,二型糖尿病,原發(fā)性高血壓幫助網(wǎng)友：4275

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2019-05-15 21:33:41 我要投訴

      病情分析：
      年輕的朋友你好，在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，小腿會(huì)抽筋，說(shuō)明你在運(yùn)動(dòng)以前沒(méi)有做好熱身訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在運(yùn)動(dòng)以前先做一下拉伸活動(dòng)，每個(gè)關(guān)節(jié)先進(jìn)行活動(dòng)，可以慢跑，活動(dòng)開身體以后，再做劇烈運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的情況了。運(yùn)動(dòng)以后也要做恢復(fù)訓(xùn)練，拍打一下全身，特別是小腿，經(jīng)常抽筋的地方更要拍打放松，晚上睡覺以前多用熱水泡泡腳。

2019-05-15 21:40 ask90949286s1 追問(wèn)

做拉伸運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有用，因?yàn)橹灰⊥纫皇艿搅蜁?huì)抽筋。