對自己的是否還能再長高不知道？

      您好！影響身高的因素有多種，有遺傳因素，有營養(yǎng)因素，有生活環(huán)境因素等，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時吃飯，飲食要營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，多曬太陽，身高一般情況下能想到18歲，建議您戒煙，多喝水。多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，多運(yùn)動，運(yùn)動有助于長高。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，身高體型跟遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境都有關(guān)系，你還年輕，應(yīng)該還可以長高，建議你，戒煙戒酒，多吃富含營養(yǎng)的食物，牛奶雞蛋魚蝦瘦肉等都要吃，每天最好室外運(yùn)動，跑步，打籃球，跳繩都可以，培養(yǎng)一種體育愛好，規(guī)律生活不熬夜，不手淫不要過早頻繁性生活。
      

      病情分析：
      你好，目前你16歲，正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，肯定還有長高的可能。
      指導(dǎo)意見：
      抽煙和飲食差是導(dǎo)致身高增長緩慢的原因之一，建議首先戒煙。其次，要改善飲食，可以適當(dāng)補(bǔ)充含鈣質(zhì)豐富的食物，促進(jìn)骨質(zhì)的增長。籃球，跳繩等運(yùn)動會促進(jìn)骨骼生長，建議可以采用運(yùn)動方式來加速身高增長。
      
      以上是對“對自己的是否還能再長高不知道？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是16歲正處于生長發(fā)育期還有生長的空間的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，不要抽煙喝酒，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，生活規(guī)律，祝你健康。