健康咨詢描述: 我發(fā)病時間大多是晚上。有時候別人說話刺激到我。我的心口會很疼,悶得慌。我就想去自殘緩解壓力。而且不想與外界聯(lián)系,想把我恨的人殺了,但是又不能做。心里很痛苦
你好,你的情況可能是有些抑郁和憤怒情緒,有些回避行為,跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的,但不一定是抑郁癥,建議通過堅(jiān)持適度運(yùn)動,跟家人朋友聊聊天,聽聽音樂改善一下,必要時跟父母溝通,讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
你好,看得出來你很自律,能夠把極大的憤怒用理性道德壓抑下來,說明你的自我控制力非常棒。雖然不知道具體發(fā)生了什么,但是能夠感覺到那種恨得牙癢癢又無處釋放的震顫。我是心理咨詢師,我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)阈枰覀€信得過的人談一談或者找心理咨詢師談?wù)?,釋放?nèi)在的憤怒,你會更強(qiáng)大。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落,而且至少要持續(xù)兩周以上才夠診斷標(biāo)準(zhǔn)。你的這種情況應(yīng)該是由情境刺激引起的,還不能算作抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的這種情況,建議你可以及時調(diào)整自己的認(rèn)知,如果感覺自己難以做到,可以找心理咨詢師做心理咨詢。
以上是對“能有專家給我分一下子是不是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果只是偶爾不愿意聽別人講話的話,是正常的,但是如果經(jīng)常這樣,并且會有傷害自己的行為,可能需要調(diào)整了。
指導(dǎo)意見:
至少你現(xiàn)在有抑郁情緒,而且有傾向。現(xiàn)在要去調(diào)整自己的狀態(tài),特別是自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你才會有積極的情緒。
病情分析:
首先情緒方面的問題晚上出現(xiàn)是有一定道理的,因?yàn)榘滋煸谧鍪?,頭腦里有內(nèi)容,到了晚上頭腦的內(nèi)容少了,就開始把壓在內(nèi)心的事情拿出來了。
指導(dǎo)意見:
你想分析一下也是不錯的事情,可是最主要的還是要去嘗試著解決,你提到了你恨的人,那么你為什么恨她呢,她真的就那么可恨么。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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