心情不好，很郁悶。心好累

      每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候，情緒低落的時(shí)候。這些都是正?，F(xiàn)象，就像海水潮漲潮落一樣。過幾天就會(huì)好的，不要太悲觀。遇到困難和問題，要想辦法解決，不要被困難嚇倒，人應(yīng)該是積極樂觀向前看，向上走。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您近來心情不舒暢，自感乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找好朋友聊聊天，唱唱歌?；蛘叩结t(yī)院心理門診咨詢一下。合理安排作息時(shí)間，晚上十一點(diǎn)之前必須入睡，不要熬夜和勞累。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的敘述主要考慮您：工作生活壓力太大，休息不好造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：您保持心情舒暢，多出門散散心，減輕工作生活力，注意休息不要熬夜，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“心情不好，很郁悶。心好累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！