小腿后脛骨骨膜炎怎么辦？

      得了脛骨骨膜炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，抬高患肢，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀、消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏以增強(qiáng)療效。

      滑膜炎可以先保守治療做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的也可以打一針封閉治療，平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。

      你好，脛骨骨膜炎的發(fā)生主要與跑、跳過程中比目魚肌、趾長屈肌及腔骨前肌的猛烈收縮有關(guān)。經(jīng)常疼痛或運(yùn)動(dòng)后疼痛較重的病人，應(yīng)休息并用彈力繃帶裹扎小腿，抬高患肢，可配合中藥外敷、按摩、針灸等。治愈后重新參加訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要逐漸增加，以免再發(fā)。
      以上是對(duì)“小腿后脛骨骨膜炎怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！