腳踝紅腫消腫了還疼的時(shí)候可以用腳踝套嗎

女 | 26歲 2019-05-13 01:40:47 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：兩只腳都傷了，應(yīng)該是軟組織或者筋傷，不是骨頭，現(xiàn)在消腫了可是還是疼，可以用束縛腳踝的套嗎？是松一些還是勒著緊一些好？另外可以用電動(dòng)的帶腳底滾輪的那種泡腳盆泡腳嗎？會(huì)不會(huì)再腫起來(lái)

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2022-11-17 16:28:56 我要投訴

你好，根據(jù)您的描述，如果是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，那一般都是關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷，韌帶拉傷會(huì)出現(xiàn)水腫，韌帶恢復(fù)是比較慢的。剛傷的在充分休息的情況下，可能需要1個(gè)月的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。在恢復(fù)期可用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息，睡覺(jué)的時(shí)候抬高腳來(lái)睡覺(jué)，可以減輕水腫。你也可以帶上腳踝，保護(hù)關(guān)節(jié)減輕水腫。