之前飲食作息已經(jīng)排便都很規(guī)律

      應(yīng)考慮胃腸功能紊亂消化不良引起可能，建議口服調(diào)節(jié)腸道菌群藥物如乳酸菌素片，雙歧桿菌等益生菌，同時注意飲食清淡，忌吃辛辣刺激生冷食物，避免受涼感冒
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況考慮是由于脾胃虛弱導(dǎo)致消化不良或者腸道功能紊亂等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，以便明確病因?qū)ΠY治療。可以服用補(bǔ)脾益腸丸和整腸生膠囊。注意休息，合理作息。少吃辛辣刺激和生冷食物。