健康咨詢描述: 經(jīng)常夜里腿疼抽筋把自己疼醒年紀,24睡覺不壓迫自我感覺不缺鈣也沒讓腿受寒總是一直腿抽筋
根據(jù)你病情的描述,考慮你可能還是缺鈣,建議補上鈣片,飲食上多吃高鈣食品,比如牛奶,多補充營養(yǎng),藥店有葡萄糖鈣鐵鋅口服液,補鈣比較好,鈣和鋅一塊吃
你好,腿部抽筋有可能就是而著涼或者缺鈣導致的,你這種情況最好還是仔細查查,還需要再查一個腰椎CT,有可能是神經(jīng)壓迫導致的這種情況,避免久站久坐,盡量不要從事重體力勞動。
你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)你描述的經(jīng)常夜里腿抽筋疼的影響睡眠,這種情況考慮一般是由于缺鈣引起的,過度疲勞、受涼等,建議你注意休息,避免過度勞累及局部受涼,注意局部保暖,可以熱敷、按摩,口服迪巧,飲食中多食蔬菜水果及含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、魚蝦、雞蛋。必要時去醫(yī)院查微量元素。
以上是對“請問腿抽筋是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可我有每天吃雞蛋而且很喜歡吃魚蝦高蛋白的食物是我吸收不好嗎?應該怎么做呢?
你好,建議你查血鈣,藥物補充
你好!抽筋的原因較多,如腰椎間盤突出癥、勞累、缺鈣、長時間站立、梨狀肌綜合癥等原因,你的不能完全明確,建議醫(yī)院查體、腰椎間盤ct、離子分析等檢查,明確診斷。
病情分析:
你好,腿抽筋考慮勞累,受涼導致的,這種情況首先看看是否勞累,或者經(jīng)常受涼,再就是考慮缺鈣。
指導意見:
勞累導致的休息就看他緩解,推拿按摩,暖水袋熱敷,受涼導致的,保暖,暖水袋熱敷,擔心缺鈣,查血鈣看看,缺鈣補鈣和維生素D。
可以直接到醫(yī)院查血鈣嗎?是哪個科室?查完如果是比較缺,靠吃補就可以嗎?雞蛋、魚蝦這些高蛋白的東西我挺喜歡吃的,但是還是一直這樣。吸收好像不太好,應該怎么做?
去醫(yī)院骨科查血鈣看看,吃鈣片味,食物多吃豆類和牛奶
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