健康咨詢描述: 25歲,平時吃的也不少,怎么吃都不會胖;太瘦了,中醫(yī)能調理嗎
您好,建議您平時多吃一些比較容易消化的食物,如面類食物,有時間的話可以多煲一點魚湯來喝,盡量不要吃一些高熱量,高蛋白高脂肪的食物。也可以經常性的吃一些巧克力,那樣的話可以對身體長肉具有很好的效果。另外一定要適量的進行體育鍛煉,不要熬夜,一定要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
你好,你的情況可能存在脾陽不足,脾失運化。建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療,因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參,所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫,辨證才準確,用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進食油膩,保持情緒穩(wěn)定,加強運動,睡眠規(guī)律。
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