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心上班的時候莫名的緊張

男 | 26歲 懸賞2個健康幣 2019-05-11 18:17:34 3人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述: 說話結(jié)巴腦子一片空白不知道這么辦,在線求解答

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:11728
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2019-05-11 20:30:30 我要投訴

      口吃屬于語言障礙,目前來說,藥物治療的效果都不怎么明顯。目前口吃治療多集中在非藥物治療上,如果不是器質(zhì)性的口吃就沒必要去醫(yī)院,治口吃重在訓(xùn)練和心理調(diào)整。首先要自己克服心理上的障礙,心情放松了,說話也會流利的多,另外,自己沒事的時候可以多唱歌和朗讀,也是不錯的辦法的。
      

丁寧
丁寧 徐州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病,多發(fā)的診治,比如支氣管肺炎、胃腸炎 幫助網(wǎng)友:16744稱贊:1
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2019-05-11 21:27:46 我要投訴

      新上班的時候腦子一片空白,感覺特緊張,每個人剛一開始上班的時候都會有這種感覺,慢慢習(xí)慣就好了,要秉著少說話,多干活的心態(tài),另外不要玩手機(jī),保持良好的精神狀態(tài),避免熬夜。
      

馬樹楓
馬樹楓 醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,消化不良,小兒感冒,扁桃體炎,貧血,腹 幫助網(wǎng)友:8058
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2019-05-11 18:24:22 我要投訴

      病情分析:
      你所描述的以上這種現(xiàn)象屬于職場綜合征,一般發(fā)生于剛上班的打工族。
      指導(dǎo)意見:
      不過這種情況隨著周圍環(huán)境的熟悉和人員的默契,這種現(xiàn)象會自然消除的,建議你也沒有必要特別擔(dān)心。
      以上是對“心上班的時候莫名的緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-11 18:49 ask90875622uk 追問

我現(xiàn)在的緊張越來越了,現(xiàn)在打電話過去也是結(jié)結(jié)巴巴的說話

2019-05-11 20:05醫(yī)生回答:

建議您盡量調(diào)整心態(tài),多鍛煉自己,慢慢也是可以恢復(fù)的,不用太擔(dān)心。

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