腿部及腳踝久坐變腫按壓無(wú)凹陷
健康咨詢描述： 我是一名高中生每天絕大部分時(shí)間都需要坐著的從初三開始起出現(xiàn)腿腫的癥狀腳踝也會(huì)腫就像崴到腳了一樣剛開始程度不重睡一夜早上就能完全恢復(fù)后來(lái)逐漸加重睡前要把腿放在高處一會(huì)才能恢復(fù)好現(xiàn)在不僅腫的速度（指的是坐多久會(huì)腫）和程度都大大加重就算整夜都把腿放高睡也不能完全恢復(fù)只能暫時(shí)緩解一些去醫(yī)院檢查過(guò)血管和腎都沒(méi)有問(wèn)題按壓腫的地方不會(huì)出現(xiàn)凹陷不會(huì)回復(fù)慢只是白了一下很快就變正常請(qǐng)問(wèn)這樣的情況是病嗎？怎樣真正解決？
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這個(gè)情況的話你要去先打一下下肢的彩色多普勒，看看有沒(méi)有血管的問(wèn)題，如果沒(méi)有血管的問(wèn)題，比如說(shuō)靜脈曲張啊這些情況，如果沒(méi)有血管的問(wèn)題，這個(gè)就考慮是缺乏鍛煉造成，所以平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，增加下肢肌肉泵的作用，就不會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題了。
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你好！根據(jù)您的癥狀描述，初步考慮還是由于您學(xué)習(xí)壓力太大，經(jīng)常久坐，導(dǎo)致雙側(cè)下肢血液循環(huán)緩慢，導(dǎo)致的下肢浮腫發(fā)脹感。建議您可以到正規(guī)醫(yī)院就診，做一下必要檢查，排除器質(zhì)性病變引起的癥狀。平常注意休息，避免熬夜和長(zhǎng)時(shí)間坐位，多參加體育鍛煉，抬高肢體，促進(jìn)血液循環(huán)。
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