長期久坐導(dǎo)致腿部損傷

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，長期久坐、盤腿久坐有時會損傷到臀部的梨狀肌前側(cè)的腹股溝韌帶。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時坐得起軟一些，不要太硬防止硌傷梨狀肌，會出現(xiàn)水腫壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)下肢酸痛。還需要注意不要翹二郎腿、盤腿等動作。腹股溝處可以熱敷。
      

      病情分析：
      你這種情況是因為久坐導(dǎo)致，主要原因是因為盤腿后血液循環(huán)不暢導(dǎo)致酸脹
      指導(dǎo)意見：
      所有癥狀就是一個血液循環(huán)不暢的問題，那么需要考慮坐的時間和姿勢。不能久坐也不能盤腿?，F(xiàn)在只需要適當(dāng)活動一段時間過后就好