血壓有點(diǎn)超標(biāo)，無太多明顯癥狀

男 | 26歲 2019-05-10 18:55:04 3人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述：身高178體重85。今天測血壓3次機(jī)測138/96130/100人測140/90。自己有輕度脂肪肝。我這樣的情況要不要吃高血壓的藥。我不抽煙，不喝酒。就是上三班制，生活不規(guī)律。目前因?yàn)樽鍪中g(shù)在家休息了3個(gè)月吧。還有我的轉(zhuǎn)氨酶有點(diǎn)高，大概在60左右的水平。如果不吃藥，減肥運(yùn)動(dòng)，控制膳食是不是可以把血壓降下去不會(huì)反復(fù)。

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2019-05-10 18:59:01 我要投訴

首先看目前血壓還是有些高，可以勤觀察看一下，盡量勤測血壓，如果血壓一直這樣或者有升高的現(xiàn)象，可以吃一些降壓藥不要運(yùn)動(dòng)后測血壓。建議平常多做戶外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體，還有可以運(yùn)動(dòng)減肥。注意飲食，盡量低鹽低脂不要吃油膩辛辣刺激的食物。

2019-05-10 19:04 ask76418494ks 追問

我不想吃藥，都講吃了高血壓藥以后就不能斷了。也不知道我這個(gè)認(rèn)識對不對。因?yàn)槲易鍪中g(shù)不能下床，天天在家晚上睡不著，白天就眼睛干澀犯困有點(diǎn)昏。以前出現(xiàn)過白天睡覺醒了頭疼，有一次頭疼的吐了。躺著就好了。不知道這算不算癥狀？

2019-05-11 06:24醫(yī)生回答：

晚上睡眠很重要，不排除是因?yàn)殚L期夜間睡眠不好造成的血壓升高，那保證睡眠，然后勤測血壓，不吃藥的話那就先調(diào)整作息，

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2019-05-10 19:03:46 我要投訴

你好，你的血壓偏高，建議你暫時(shí)不用服藥治療，改變生活及飲食習(xí)慣，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜和水果，經(jīng)常參加鍛煉，嚴(yán)格控制體重，注意休息，避免過度勞累熬夜，生活規(guī)律，保持心情愉快舒暢，定期檢測血壓。

李珍梅山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常幫助網(wǎng)友：3345

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2019-05-10 19:13:03 我要投訴

      你可以暫時(shí)不吃降血壓的藥物，你的體重超標(biāo)，最好是減減肥，體重降下來，血壓和脂肪肝一般會(huì)恢復(fù)正常，平時(shí)生活中要多喝水，低鹽低脂飲食，多吃點(diǎn)水果和蔬菜。

      以上是對“血壓有點(diǎn)超標(biāo)，無太多明顯癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>