血糖有點(diǎn)高，希望醫(yī)生給點(diǎn)建議

      飲食治療是各類型糖尿病治療的基礎(chǔ)可以食用含糖量低的水果，例如黃瓜，西紅柿，橙子，獼猴桃，火龍果等。。增加體力活動(dòng)，可以改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性。要根據(jù)病人的健康狀況，找到合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。是正規(guī)藥店或醫(yī)療器械出售的血糖儀，精準(zhǔn)度應(yīng)該都可以。

      第一、飲食控制：建議多吃高纖維食物，促進(jìn)機(jī)體的糖代謝，如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品；含糖低的蔬菜，如西葫蘆、冬瓜、南瓜、茄子，西紅柿含糖量低，既能做蔬菜，又能做水果，可以多吃一些。多吃含鈣的食物，缺鈣能夠促使糖尿病病人的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、牛奶等。第二、適量運(yùn)動(dòng)：血糖異常多與肥胖、高脂血癥有關(guān)，也與運(yùn)動(dòng)太少有關(guān)，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、打球等運(yùn)動(dòng)。第三、健康教育。第四、用藥控制：如適量運(yùn)動(dòng)和飲食無(wú)法控制好血糖，就要進(jìn)行藥物控制性治療。
      

      出現(xiàn)血糖升高，首先這種情況需要積極的在飲食上控制，飲食上一定要注意不要吃太甜的食品，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，定期進(jìn)行檢查空腹血糖和餐后兩小時(shí)后血糖的情況
      
      以上是對(duì)“血糖有點(diǎn)高，希望醫(yī)生給點(diǎn)建議”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！