血糖近期偏高希望醫(yī)生給點(diǎn)意見

      根據(jù)提供的病史，目前空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖都是正常的，餐后一小時(shí)血糖升高明顯是和飲食種類有關(guān)系的，因?yàn)槊姘菖Ｄ袒蛘吲菟菚?huì)造成快速的吸收升高餐一血糖的，如果調(diào)整這種飲食種類，餐后一小時(shí)血糖升高幅度也會(huì)隨之下降。

      目前你這種情況屬于血糖偏高，但是沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是靜脈空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升餐后，兩個(gè)小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升，糖化血紅蛋白只能是作為參考，不是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。建議不必過(guò)度擔(dān)心，只要平時(shí)生活規(guī)律，不要吃高熱量食物。

      可以通過(guò)飲食調(diào)理，運(yùn)動(dòng)調(diào)理，藥物治療等方法來(lái)調(diào)理血糖，平時(shí)需要注意飲食，不要暴飲暴食，一次性進(jìn)食不能過(guò)多，如果進(jìn)食過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高，另外還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如跑步，游泳，跳繩等可以促進(jìn)身體的新陳代謝，消耗體內(nèi)的糖分，降低血糖的含量，出現(xiàn)血糖高后如果情況比較嚴(yán)重，飲食調(diào)理達(dá)不到較好的效果，那么就需要應(yīng)用藥物。
      以上是對(duì)“血糖近期偏高希望醫(yī)生給點(diǎn)意見”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！