跑步跑了兩天，然后腳面疼

      你這種情況主要是由于跑步運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致的局部的肌肉肌腱出現(xiàn)扭挫傷導(dǎo)致的。你可以外用云南白藥噴霧劑治療。注意休息，減少活動也可以用活血化瘀的中藥泡腳。
      

      你好，從照片上看，皮膚表面沒有什么異常。不走路不疼，說明沒有什么嚴(yán)重的問題?？紤]是這兩天用力不對勁或者勞累造成的。建議你適當(dāng)?shù)男菹?。適當(dāng)?shù)臒岱?，觀察一下就可以了。有什么變化再隨時(shí)的與外科醫(yī)生聯(lián)系。
      

      病情分析：
      您好，您的情況可能是筋膜炎，常由于用力不當(dāng)或者是感染等因素引起的筋膜炎癥反應(yīng)會引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您對癥應(yīng)用，解熱鎮(zhèn)痛類藥。比如扶他林軟膏。避免勞累，用力過度，以免癥狀反復(fù)發(fā)作
      
      以上是對“跑步跑了兩天，然后腳面疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！