抵抗力、免疫力差經(jīng)常感冒

      你好，根據(jù)你的情況，經(jīng)常感冒，建議平時(shí)作息規(guī)律，盡量避免熬夜著涼和刺激性食物，多吃蔬菜水果，飲食均衡，適當(dāng)鍛煉身體，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      你好：學(xué)習(xí)固然很重要，尤其接近高考，本身心里壓力挺大，就容易引發(fā)身體的不適和抵抗力下降。建議：注意飲食：可以吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白之類食物，多飲水，多排泄。排泄可以把體內(nèi)垃圾和毒素派出去。注意課件活動(dòng)要參加，增強(qiáng)自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，經(jīng)常感冒，建議你平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，多喝水，注意保暖，避免受涼，多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，生活規(guī)律，多吃蔬菜和水果，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“抵抗力、免疫力差經(jīng)常感冒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！