大概要到天亮?xí)r才會(huì)睡十幾分鐘，之后就睡不著了
健康咨詢描述： 不知道在想什么，一直睡不著，想買多一點(diǎn)的安眠藥，已經(jīng)有三個(gè)月了
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這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好。可以直接用藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，不用擔(dān)心，平時(shí)注意休息別熬夜，別過度勞累就行，這周應(yīng)該就能恢復(fù)，可以配合中藥進(jìn)行調(diào)理治療。
這幾天已經(jīng)在家休息了，但還是睡不著，最近作業(yè)太多了，每天還有一堆筆記
這個(gè)沒事，調(diào)整好心態(tài)就行。
如果一直不能恢復(fù)這么辦？是不是需要家人陪同才可以購(gòu)買
可以恢復(fù)的。
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根據(jù)身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，氣血不足等有關(guān)出現(xiàn)的綜合性表現(xiàn)，可以考慮它有補(bǔ)氣養(yǎng)血營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合治療配合中西醫(yī)結(jié)合方法
如果調(diào)整不了，是不是要家人陪同才可以購(gòu)買
現(xiàn)在需要藥物規(guī)范治療
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