明天要去體育中心訓練害怕見以前的教練

      你好，看起來很無奈的樣子，家人，老師，同學知道你的不舒服嗎？有沒有其他同學也像你的想法一樣。這么難受還能自我戲謔的調(diào)侃，說明問題也沒什么大不了。建議和家長老師或者同學說一說。如果你覺得需要找心理咨詢師談談或許對你有幫助。
      

      您為什么這樣害怕您以前的教練是怕他訓斥你，還是覺得愧疚，或者是什么情況，任何情感都是有原因的，沒有過不去的坎，勇敢的去面對，也許現(xiàn)實并不像您想的那樣
      

      病情分析：
      你因為害怕再見到以前的教練，怕勾起什么痛苦的記憶吧，所以現(xiàn)在的心情都變得很差，還想哭，甚至覺得自己沒用。
      指導意見：
      不知道你隱藏著什么苦楚，但是能感覺到你脆弱的內(nèi)心，也在努力自我暗示與自我鼓勵，這確實值得肯定。無論如何都要好好的活著，不管怎樣都要堅強地面對，你一定可以的，也必須好好的。
      以上是對“明天要去體育中心訓練害怕見以前的教練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，對教練有所畏懼以致心情不好，存在著一定的擔心害怕情緒。這種情況一般考慮與你精神緊張，自卑，心里壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。及時與教練溝通交流，以取得他的理解和支持。同時要積極樂觀的對待生活，換個角度看問題，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負性情緒。
      

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為情感脆弱
      伴情緒低落
      可找心理醫(yī)生咨詢?yōu)榧?br />      指導意見：
      1.培養(yǎng)獨立，自強的性格，男兒有淚不輕彈！
      2.培養(yǎng)自信心，其源泉來自個人努力
      3.學會放松，樂觀，積極