要去西藏，害怕高原反應(yīng)

      進(jìn)藏旅游所要帶的藥品：常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應(yīng)沒有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。
      對于完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類的自助旅游，建議還要備一些一下藥品：
      常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;
      抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸、50%濃度的葡萄糖液（針劑型、非常適合當(dāng)?shù)夭环奖阗I到高原安紅景天的驢友）;
      外用藥：云南白藥花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;
      維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
      

      你好！很多人到了西藏都有高原反應(yīng)，也就是容易缺氧，一定要避免劇烈活動(dòng)，不要過度勞累，注意休息，不要吸煙喝酒，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應(yīng)它。
      
      以上是對“要去西藏，害怕高原反應(yīng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！西藏地區(qū)平均海拔較高，久居平原地區(qū)的人員進(jìn)入高原地區(qū)會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，需引起注意！
      指導(dǎo)意見：
      高原反應(yīng)的癥狀有頭痛，失眠，食欲減退，疲倦，呼吸困難等。臥床休息，補(bǔ)充液體，吸氧可緩解病情！