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14歲男孩子高中生是超重還是肥胖

男 | 14歲 2019-05-06 22:09:24 1人回復 來自六安市

健康咨詢描述： 男孩子14歲上高中身高170cm體重175斤腰圍有一米坐直難受要彎下腰坐才舒服跑不動學習時間緊沒時間減肥請問這是肥胖嗎需要減肥嗎


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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:19:29 我要投訴

      身高170厘米，體重175斤，根據(jù)計算bmi等于30.3，屬于肥胖，需要減肥，要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。

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