你好,一般抽筋的原因可能是由于缺鈣或者受涼所引起,如果是受涼所引起,建議保持適當?shù)臏囟群推綍r要注意保暖。如果是缺鈣,建議可以服用鈣劑來補充,多吃些含鈣量較高的食物,如果有條件也可以去醫(yī)院做個微量元素化驗,看其他方面是否也缺,如果是缺,建議根據(jù)所需的元素來進行補充,這樣就能得到很好的治療、恢復。
病情分析:
你好,這種情況一般都是缺鈣引起的,可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的
指導意見:
平時飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品,另外多曬曬太陽可以促進鈣的吸收。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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