一個(gè)人走在路上會(huì)不自在，好難受，好煩

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你的這種狀態(tài)一定是發(fā)生了一些什么事情，不論你知道也好，還是存在你潛意識(shí)里你不知道也好，讓你形成了這種樣子，所以最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢，用心理學(xué)的技術(shù)幫助你找到問題發(fā)生的原因，在潛意識(shí)里做出改變，自己積極的配合應(yīng)該有很大的轉(zhuǎn)變的。
      

      你描述的狀況存在焦慮、抑郁、遲滯及疑似關(guān)系妄想等癥狀，是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姳憩F(xiàn)。如果癥狀持續(xù)存在，需要進(jìn)行正規(guī)干預(yù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科或精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在更多的是一種不自在，不知道怎么去做，而且內(nèi)心有一種壓抑的存在，但是不知道你的病史有多長。
      指導(dǎo)意見：
      如果說要明確一下診斷，建議還是到心理門診做一下心理測(cè)量。需要綜合的進(jìn)行評(píng)估和考量。這樣的話會(huì)比較準(zhǔn)確。更有利于制定明確的治療方案。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)人走在路上會(huì)不自在，好難受，好煩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      感覺自己是別人注目的中心，這對(duì)青春期的人來說，比較正常。請(qǐng)接納自己有這樣的心理狀態(tài)。跟家長溝通也很不自在，可能是源于內(nèi)心獨(dú)立自主的需求沒有得到滿足，有些許叛逆。
      指導(dǎo)意見：
      建議您把自己的內(nèi)心需求坦誠地向家長表達(dá)。并思考自己未來將在社會(huì)中扮演什么樣的角色，將自己進(jìn)行清楚的定位，就會(huì)在很大程度上消除內(nèi)心的迷茫。