有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 想見一個(gè)人,見不到,心里好難受

想見一個(gè)人,見不到,心里好難受

女 | 33歲 2019-10-07 01:06:13 1人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 有那么一個(gè)人,因?yàn)槲业娜涡?,他把我刪了拉黑了,再聯(lián)系不上,但我很想見到他,跟他說(shuō)聲對(duì)不起,然后離開,好想知道他現(xiàn)在的狀況

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:14:30 我要投訴

      病情分析:
      你好!當(dāng)我們無(wú)法改變事實(shí)時(shí),我們可以改變自己的想法,改變面對(duì)生活的態(tài)度,從而改變結(jié)局。當(dāng)我們能接受已經(jīng)發(fā)生的,改變能改變的,未來(lái)可期。
      指導(dǎo)意見:
      建議:若是對(duì)自己,我以為還是期望得多一些為好,失敗了雖易頹唐,但有時(shí)也會(huì)激起意料不到的勇氣。若是對(duì)他人,期望值還是少一些為好,比較少失望和傷害。

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