小腿肥胖醫(yī)生咨詢一下

      您好，小腿肥胖與個體、遺傳或者是生活習(xí)慣等均有關(guān)系，可以試試以下方法：直立靠墻，然后墊起腳跟，達(dá)到最大極限，堅(jiān)持3-4秒，每天堅(jiān)持半個小時?？梢允菪⊥取Ｈ绻袝r間可以去健身房。
      

      病情分析：
      你好，小腿肥胖也體質(zhì)有關(guān)，可能你的體型就是這樣的，或許與遺傳也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      小腿肥胖不影響身體，所以你不用管它，隨其自然，體型是生之來就已經(jīng)定型了的，你應(yīng)該是學(xué)生，好好學(xué)習(xí)。
      

      病情分析：
      你好，多練習(xí)倒立.或者躺下直接雙腿靠墻壁與身體成90度、或者做空中單車。都可以減小腿。
      指導(dǎo)意見：
      不過要堅(jiān)持.跳繩很好的耶建議：就是每天跳500個當(dāng)然越多越好速度要慢。跳完之后放松，使勁按摩小腿很管用。
      
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