健康咨詢描述: 肥胖跑路累頭暈喘氣打呼肥胖累不想動我想咨詢一下醫(yī)生
病情分析:
可以飲食和運動相結(jié)合減肥,能夠減少熱量攝入,并且不容易反彈,有利于身體健康。
指導(dǎo)意見:
建議多吃蔬菜水果,少吃油膩食物和甜食,增加體育鍛煉,避免長時間熬夜,有利于促進減肥。
病情分析:
你好,對于肥胖的話,可以多運動減肥比較合適的,每天跑步運動減肥。
指導(dǎo)意見:
你這種情況的話可以多運動減肥比較合適的,建議最好還是可以每天跑步運動減肥比較合適。
病情分析:
你好,胖人可以跑步的,既能減肥又有利于身體健康。建議你在飲食上控制,多吃新鮮水果蔬菜
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況減肥每天有氧運動,關(guān)鍵是在于堅持和勞逸結(jié)合。飲食少吃甜食進食速度要慢細嚼慢咽多喝水
以上是對“肥胖跑路累頭暈喘氣打呼肥胖累不想動我想咨詢一下醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這個情況大多數(shù)的話可能還是你現(xiàn)在是不是有點胖,所以引起的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
一定要控制飲食,不要吃太多油膩的食物,一定要注意可以適當進行體育鍛煉。
病情分析:
你好,你所說情況考慮是由于,肥胖因素導(dǎo)致的心肺功能的影響
指導(dǎo)意見:
建議您,在控制飲食的基礎(chǔ)上,配合每天進行適當?shù)挠醒踹\動,很有可能達到改善效果。
病情分析:
您好,您所描述的這些癥狀是肥胖人常見的表現(xiàn),您需要減體重。
指導(dǎo)意見:
不知您現(xiàn)在的體重多少?建議您通過適當節(jié)食加上運動的方法,不要盲目的節(jié)食。
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