雙腳晚上抽筋，本人也沒有外傷。

      病情分析：雙腳腿抽筋，臨床上這種病人很常見，至于男性四74歲可以查一下腰椎核磁，排下腰椎間盤引起的神經(jīng)病變導(dǎo)致的腿抽筋，也可以查一下子神經(jīng)肌電圖排除是否有神經(jīng)的損傷。
      指導(dǎo)意見：還可以查一下腦的電阻是否有癲癇抽搐排除這些原因，可以口服甲鈷胺片一片一日三次營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)對(duì)癥治療。
      

      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.口服蓋爾奇試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是缺鈣引起的肌肉興奮性增強(qiáng)，出現(xiàn)肌肉抽筋癥狀，運(yùn)動(dòng)過度也可以引起，
      指導(dǎo)意見：
      需要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以服用葡萄糖酸鈣片及勞逸結(jié)合，有利于緩解癥狀，促進(jìn)愈合。
      
      以上是對(duì)“雙腳晚上抽筋，本人也沒有外傷。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下，雙腿抽筋是由于缺鈣引起的，您這個(gè)年齡也會(huì)導(dǎo)致鈣流失的多，補(bǔ)不上來。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服阿倫磷酸鈉，福善美進(jìn)行口服治療，配合維生素d幫助鈣吸收。補(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！首先建議你去?？漆t(yī)院拍腰部CT，排除腰間盤突出。可以熱水泡腳，中藥熏洗，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腳部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)?？梢猿灾ヂ獒u、喝牛奶、吃蝦皮等補(bǔ)充鈣質(zhì)。適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物?？诜钛鏊幬铩ＷＤ阍缛湛祻?fù)！不適隨診！