一年內(nèi)多次無原因心情不好心煩，想哭

      你目前的表現(xiàn)考慮抑郁癥伴發(fā)焦慮情緒，建議你盡快到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下，如果提示抑郁癥就要及時到精神科就診治療！另外心態(tài)調(diào)整也很重要，多做戶外活動放松心情！
      

      是不是最近學(xué)習(xí)太緊張了，還有是不是自己的生理期也來搗亂了，這段時間一定要注意一下自己的飲食習(xí)慣，不可吃一些辛辣生冷刺激性食物，多注意一下休息
      

      病情分析：
      你好，考慮這種情況有可能是出現(xiàn)抑郁癥引起的，需要做一下抑郁量表測評，才能夠最終確定。
      指導(dǎo)意見：
      建議您需要和家長做一下溝通，需要尋求他們的關(guān)愛和支持，到心理咨詢中心去做一下評估，然后進(jìn)行心理疏導(dǎo)。多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，可以釋放一些不良的情緒，從前你內(nèi)在的生活動力。
      
      以上是對“一年內(nèi)多次無原因心情不好心煩，想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一年內(nèi)多次無原因心情不好心煩，想哭，可能和自己成長經(jīng)歷有關(guān)系，屬于抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，需要自己調(diào)整自己心態(tài)，多和家人進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體運(yùn)動，選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力，確診后配合醫(yī)生進(jìn)行治療，