健康咨詢描述: 石膏打了50天拆石膏兩天了還要多久能恢復(fù)啊還能慢跑打球嗎左邊是拆石膏后拆的
你好,拆完石膏就說明已經(jīng)好了,只是需要注意保護(hù)踝關(guān)節(jié),避免再次損傷,現(xiàn)在主要鍛煉踝關(guān)節(jié),活動足趾,可熱敷,盡量少走路,避免再次損傷。主要在于休息,休息時(shí)可在床上鍛煉踝關(guān)節(jié)。可恢復(fù)的快,它就不會萎縮的,每天走路時(shí)慢慢走路。買個(gè)護(hù)踝就更好了。
現(xiàn)在不用拐能走路就是有點(diǎn)瘸腳踝也有點(diǎn)腫請問要多久才能完全恢復(fù)啊
看個(gè)人體質(zhì),慢慢會恢復(fù)的。
麻煩您了今年高考去大學(xué)之前能完全恢復(fù)嗎還有四個(gè)月
四個(gè)月沒問題己恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,應(yīng)該可以適當(dāng)運(yùn)動,循序漸進(jìn)
指導(dǎo)意見:
考慮還是肌肉軟組織損傷,所以拆除石膏之后活動用循序漸進(jìn),慢慢來,開始慢慢走,感覺沒有異??梢赃m當(dāng)慢跑。慢慢恢復(fù)
請問大約多久才能恢復(fù)正常
現(xiàn)在應(yīng)該恢復(fù)差不多,慢慢活動看看
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