打球崴腳消腫后活動受限
健康咨詢描述： 拍過片沒有骨折軟組織損傷不能下蹲一個多月了看了兩次醫(yī)生除了消腫沒什么好轉(zhuǎn)依舊活動受限最近一次醫(yī)生診斷是腳踝處積血導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限和腳踝受壓向左偏移現(xiàn)在還在敷藥膏涂消腫止痛酊請問有什么需要注意還有怎樣才可以康復(fù)
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從你的描述來說，考慮肌肉韌帶拉傷，建議試試以下治療，石膏固定四周左右，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個磁共振檢查
崴腳一個多月了現(xiàn)在打石膏？
遲打比不打要好。石膏固定給踝關(guān)節(jié)損傷提供一個穩(wěn)定良好的環(huán)境
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目前存在外傷導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷，伴有活動受限的情況，考慮韌帶軟組織損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連，建議平時注意休息，避免劇烈活動，可以局部熱敷，加強踝關(guān)節(jié)伸屈功能鍛煉，到醫(yī)院行磁共振檢查，明確韌帶損傷情況，如果外側(cè)韌帶完全撕裂，需要考慮手術(shù)治療。
過去已過多月了，主要是不能下蹲崴腳第二天就可以正常行走，但就是不能正常下蹲，這種情況會持續(xù)多久？
考慮與你外傷后關(guān)節(jié)粘連有關(guān)，建議平時局部熱敷，加強伸屈功能鍛煉，到醫(yī)院行磁共振檢查，排除韌帶損傷，恢復(fù)時間要看韌帶有沒有損傷，和你自己鍛煉的情況。
崴腳到現(xiàn)在一個多月了也去正骨醫(yī)院看過，還是沒什么好轉(zhuǎn)，腳踝依舊向左偏移，沒有青色的淤血，走路走多了會腫脹，每天早上又會消下去，期間一直有散步，是我沒有制動所以康復(fù)得慢還是什么原因呢
所以建議到醫(yī)院行磁共振檢查，看一下韌帶損傷情況。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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