想知道自己是不是得了抑郁癥

      你好，從你的描述來看，情緒煩躁而有時低落，失眠等，建議你可以百度自測一下SDS抑郁量表，查看自己的抑郁等級，以及抑郁程度。然后對癥治療，去當?shù)匦睦砜七M行就診。系統(tǒng)而全面的了解自己的問題所在。
      

      病情分析：
      從你說的情況上看，你是有些抑郁的癥狀。心里很煩躁，脾氣大，也許有躁狂的表現(xiàn)，可能是雙向情感障礙。
      指導意見：
      所以說希望你保持平和的心態(tài)，放松了心情，多進行體育鍛煉和戶外活動。學會愛自己，接納自己?？朔锞频牧晳T。情況嚴重的時候，請及時到精神心理科去診療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述：煩躁失眠，覺著自己委屈想哭，感覺自己脾氣大，很累，感受到你很辛苦，情緒低落，處于一種抑郁狀態(tài)，是人人累煩心情不好時都有的狀態(tài)。
      指導意見：
      首先去運動，找一項自己喜歡的，能做的運動項目一天運動一個小時，并堅持下來，養(yǎng)成好習慣，你會一生受益。能減輕壓力，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“想知道自己是不是得了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！