健康咨詢描述: 之前突然跳繩頭特別痛(里面痛,是那種脹痛,并且還連著太陽穴好像,揉太陽穴太陽穴會痛)有好幾次都這樣一跳繩就痛。之后一段時間不痛了,但今天跳突然又痛而且比之前更疼,,一直到現在還脹痛。跟昨晚吃的土豆有關嗎?(昨晚熬夜了)這是怎么回事
你好,根據你的描述,這種情況的頭痛和吃土豆是沒有關系的,如果是土豆中毒的話,會出現惡心嘔吐的情況,考慮應該是和熬夜有一定的關系,建議保證充足的睡眠,看癥狀,能否緩解
明天要體育駕駛,請問您有什么好的方法緩解明天的跳繩中途突然頭痛?體育對我很重要
今天晚上早點睡覺,癥狀應該可以好轉一些
這種情況和熬夜休息不足又同時做劇烈運動有關,和吃土豆關系不大,建議保持良好的休息,不要負重活動,不要受涼,適度熱敷,一般一周左右就會恢復。如果長時間不舒服,就需要去醫(yī)院檢查一下。
明天體育駕駛了,請問有沒有什么方法可以在跳繩中途阻止突然疼痛,考試很重要
可以吃一些止痛藥,如布洛芬膠囊。
跳繩頭脹痛可能是由于身體過度勞累、睡眠質量不佳、受涼等原因引起的,不妨在當天降低跳繩訓練的數量,調整好自己的睡眠時間。也可能是大腦缺氧,經常久坐,活動量低的人,如果突然進行激烈的跳繩運動,有可能導致大腦供氧不足。究其原因,是因為沒有較好的體能基礎,身體不能及時適應。應和吃土豆沒有關系,建議平時應少熬夜,循序漸進地體能訓練
以上是對“跳繩突然頭痛(里面痛)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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