健康咨詢描述: 從4月5日開始失眠,之前沒有過這種現(xiàn)象。就是不想睡,只能強(qiáng)迫自己睡,睡著了就沒事了,不做惡夢。只是要到凌晨3點左右才睡著。后來配了中藥吃,,一個是百樂眠膠囊,還有一個是復(fù)方木尼孜其顆粒。從4月16號開始吃的。吃到現(xiàn)在,晚上還是不想睡,但強(qiáng)迫自己睡,到晚上12點左右也就睡著了。做了CT,一切正常。三個問題想請教下大夫: 1.我這個是神經(jīng)衰弱么? 2.吃這兩種藥還要吃多久才能好? 3.另外,之前一直伴有頭脹,眼睛都掙不開,很難受,就一個月可能有三次,但之前每次睡一覺就好了。是不是因為之前頭脹導(dǎo)致現(xiàn)在的失眠呢?
你好,根據(jù)你講述的情況,醫(yī)院檢查CT正常,你現(xiàn)在應(yīng)該不是神經(jīng)衰弱的,可能是自己精神壓力導(dǎo)致,規(guī)律服用藥物需要兩個星期左右,現(xiàn)在有失眠可能和頭脹有關(guān)系的,建議平時學(xué)會自己調(diào)整心態(tài),多戶外參加集體運動,睡覺前散散步放松心情,
謝謝李醫(yī)生,那是不是吃滿兩個星期的中藥看看進(jìn)展,是吧?
你好,是這樣的,建議平時睡覺散散步,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠,
你好,根據(jù)描述20天左右睡眠變化,時好時壞,每天還是可以睡一些時間的。這種情況突然發(fā)生首先考慮與情緒,性格,事件等有關(guān)系,人在心情煩亂的時候睡不好覺正常。另外對睡眠的認(rèn)知上似乎有些錯誤。睡眠是生理現(xiàn)象,困了自然就睡了,不需要刻意去做。就像渴了喝水餓了吃飯一樣。
那是不是如果不困的話,就不用去刻意睡,可是我可以一個晚上都沒有睡意,怎么辦
不困還要睡覺這本身就是矛盾
首先你應(yīng)該檢查一下你的頸椎有沒有問題,自己有沒有手麻的癥狀,眼睛困不想掙是有可能頸椎壓迫頸動脈所致,需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),你可以去牽引按摩理療一下,用益掌通熱敷一下
以上是對“失眠,不想睡,是神經(jīng)方面的問題么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃了治失眠的中藥后,頭這幾天也不脹了,失眠的時間少了點,這個頭脹是不是還是和神經(jīng)衰弱有關(guān)呢
自己一定要注意自己的作息時間
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在睡眠質(zhì)量不高,多夢易醒,入睡困難,生物鐘紊亂等情況,從而引起神經(jīng)衰弱的問題,如果長期這樣,會帶來軀體不適,例如眼睛不適,頭脹,精神狀態(tài)不佳等狀況!
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療,如果能夠排除具體的器質(zhì)性病變的話,考慮是由于心理因素所造成的,建議調(diào)整睡眠質(zhì)量,試試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,白天也要注意,避免精神壓力過大,試著勞逸結(jié)合,針對藥物問題,建議不要自行解決,以免產(chǎn)生副作用和依賴性,最好按醫(yī)生指導(dǎo)對癥服藥!
失眠的癥狀是從4月份開始的。我只要睡著就不會做什么惡夢。這個不需要吃藥,可以自行調(diào)節(jié)么?
建議您先做做放松訓(xùn)練,喝杯熱牛奶,避免過于強(qiáng)化問題試試
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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