在減肥期間除了做運(yùn)動(dòng)

      你好?？刂骑嬍车臅r(shí)候，該多吃一些蔬菜，比如說(shuō)芹菜，白菜，菠菜，冬瓜，南瓜，西紅柿，苦瓜，黃瓜等等。這些食物是都可以的。至于說(shuō)水果，比如說(shuō)蘋(píng)果，橘子，葡萄，梨，這些常見(jiàn)的水果都可以吃的。
      

      吃水果應(yīng)該吃些菠蘿，香蕉，蘋(píng)果，柚子還嫌味大的這種食物，少吃，飲食方面應(yīng)該多吃蔬菜，少脂肪少油的，嗯，蛋白質(zhì)大的，少吃那種甜食，零食，還有，有大的那種食物。
      

      病情分析：
      你好，在減肥期間少吃高熱量，高油膩類食物，多吃粗纖維食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您減肥期間注意增加餐后運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪，水果可以吃梨子柚子這類，香蕉熱量高少吃比較好
      
      以上是對(duì)“在減肥期間除了做運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，減肥期間，想吃水果，想知道吃哪些水果更有利于減肥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃水果的時(shí)候控制好量。此外還要盡量吃含糖量低的水果。種類多樣化。比如香蕉含糖量高，盡量少吃。最后是邯鄲那里，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)。