自卑，心情不好，不知道是不是抑郁癥的前兆。

      如果除了你說的這些癥狀以外，你還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠的話。你就是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表。你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你有強迫性人格特征：就是事事追求完美，苛求自己不能犯錯，哪怕一點小錯都難以原諒自己。這樣會導(dǎo)致你自卑，對人際關(guān)系敏感，甚至回避社交，應(yīng)該說你有抑郁情緒。建議樹立自信，多參加社會交往，勇于展示自己的長處，也可以求助于心理咨詢和疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，21歲，女，自己覺得自己內(nèi)向，自卑，拖延癥嚴重，有數(shù)據(jù)強迫癥，懷疑自己是否患有抑郁癥。您可以根據(jù)您的實際情況，測試一下SCL-90.
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，多發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點，因為每個人都會有優(yōu)點的，多去做并做好自己力所能及的事情。
      
      以上是對“自卑，心情不好，不知道是不是抑郁癥的前兆。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？磥砟氵@的情況。你是有自鄙感。做的自己不如別人。情緒低落。自信心差。你在里面有抑郁癥的表現(xiàn)。還有強迫癥。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議，建議增強自信心。你這種情況很可能和肝氣郁結(jié)有關(guān)系。建議你去醫(yī)院中醫(yī)科。找中醫(yī)就得治療。從根本上解決問題。