從以上情況開始分析,表現(xiàn)情緒低落悲觀哭泣,伴隨著一定程度的思維能力下降,個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn),可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理測評,必要時藥物治療
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能是有些抑郁傾向。建議注意放松心情,多參加集體活動,有事不悶在心里,多跟身邊的朋友以及家人溝通交流。多聽聽歡快的音樂,舒緩情緒,堅持體育鍛煉,排除不良情緒。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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