健康咨詢描述: 我天天晚上睡不著覺,白天犯困。失眠,一閉眼就胡思亂想,神經(jīng)衰弱,這段時間持續(xù)了很長時間,的有將近一年,有時候好不容易睡著了稍微有點動靜就會被吵醒,以后就難以入睡,我肝不太好,頸椎也不太好,這些癥狀是否都有原因?請問醫(yī)生我該怎么調(diào)理,需要吃點什么藥?是否需要吃中藥調(diào)理?吃點安神補腦液管用嗎
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關,也與情緒和壓力等相關,包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,病理性癥狀需要正規(guī)干預治療,調(diào)理性治療不能代替藥物,你描述的軀體不適可能關系不大,,建議到精神衛(wèi)生??茩C構或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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